Träning
Löpning
Vilka löparskor ska jag välja?
Att hitta rätt i djungeln av löparskor kan kännas överväldigande. Outnorth reder ut vad du behöver veta och hur du använder informationen för att hitta rätt skor för just dig och din löparteknik.
Löpning
Hur väljer rätt jag löparryggsäck?
Med en löparryggsäck finns det inga begränsningar för din löptur - du får med dig vätska, energi och den utrustning du behöver utan problem. Men vad ska du tänka på inför köpet och vilka funktioner är viktiga?
Löpning
Börja löpträna
Tänk dig att ge dig ut på en löptur i skogen utan att följa givna leder, stigar och planerade rutter. Det är bara du, fågelkvitter och oupptäckt natur. Trailrunning är ett fantastiskt träningssätt och känslan du får i kroppen är otroligt härlig.
Löpning
Utvecklas som traillöpare
Har du skaffat dig en bra teknik och uthållighet när du springer i uppförsbacke? Har du nått bergstoppen när du klättrat uppåt? Glöm inte att du måste tänka på hur du ska ta dig ner igen. Det är ett av glädjeämnena inom trailrunning!
Löpning
Vilken pannlampa ska jag välja?
Att dra på sig pannlampan när mörkret har sänkt sig gör att du kan ge dig ut på din favoritrunda när som helst på dygnet. Outnorth guidar dig genom begrepp och funktioner som är viktiga när du ska köpa en ny pannlampa.
Löpning
Strumpguide
Att välja strumpor designade för en specifik aktivitet kan göra stor skillnad på helhetsupplevelsen. I den här guiden förklarar vi vilka egenskaper på strumporna du bör hålla utkik efter beroende på aktivitet.
Löpning
Marcus Hellner tipsar – välj rätt träningskläder
Läs OS-medaljören Marcus Hellners tips för hur du bäst väljer kläder för löpträningen. Rätt kläder ger en bekvämare träning och kan motivera dig att prestera på topp vid varje träningspass.
Löpning
Tips från Hellner - accessoarer för en enklare löpning
Accessoarer som tube, löparryggsäckar och handskar från Hellner