Så lyckas du med toppturen

En topptur innebär att du tar dig upp för berget med hjälp av stighudar som du fäster under dina skidor. Efter turen upp susar du ned för berget igen! Stighudarna hjälper dig att få ett bra fäste utan att glida ned i uppförsbacke. En topptur är ett bra sätt att njuta av utsikten på berget i en takt som passar dig. Till turen finns speciella topptursskidor som passar både upp och ned för berget. Är ditt fokus att snabbt ta dig upp för att sedan åka ned igen, eller planerar du en längre färd uppför? Vi guidar dig till rätt skidor och utrustning för att du ska få en lyckad tur både upp och nedför berget!

Olika topptursskidor

Topptursskidor är speciellt utvecklade att fungera lika bra uppför med stighudar under, som i pisten eller utanför pisten på vägen ned för berget. Dessa skidor delas vanligtvis in i tre olika kategorier. Klassisk topptur, ski mountaineering eller free touring. Vilket sätt du väljer spelar stor roll när det kommer till val av skidor och utrustning.

Klassisk topptur 

Klassisk topptur passar dig som vill ta dig upp i ditt eget tempo med fokus på vyer och upplevelsen uppför. Kanske vill du stanna på vägen och ta en fika, för att sedan nå toppen och åka ned i pudersnö. Dessa skidor bör vara mångsidiga och ha en midja på 86-88 mm. Rekommenderad längd för skidorna är 5-10 cm kortare än din totala kroppslängd. Lite kortare skidor gör att du känner dig lättare, möjliggör kick turns på väg uppför och är allmänt lätthanterliga.

Free touring

Free touring är optimal för dig som har ett stort fokus på nedfärden och att utforska nya områden offpist. Klassiska topptursskidor har en låg vikt som delvis bekostar skidans egenskaper när det gäller utförsåkning. Free touring passar alltså dig som värdesätter goda förutsättningar för din tur nedför, snarare än uppför. Här bör du fokusera på pjäxor med gå-läge och ett par bredare skidor med ett midjemått på 95-105 mm. Skidorna rekommenderas att vara i samma längd som din kroppslängd. Denna längd på skidor förbättrar stabiliteten och ditt flyt nedför backen.

Ski mountaineering

Ski mountaineering och speed touring passar dig som vill ta dig uppför berget så fort som möjligt, för att sedan åka ned och ta dig an nästa berg. Kanske funderar du till och med på att ställa upp i tävlingar? Till denna typ av topptur krävs lätta skidor och utrustning. Vi rekommenderar ultralätta skidor med en midja på 65-80 mm. Dessa bör vara omkring 10 cm kortade än din totala kroppslängd. Låt dem smalaste skidorna vara till tävlingar, medan en midja på omkring 75 mm blir mer mångsida.  

 

Bindningar till toppturen

Vad som särskiljer turbindningar är att dem har möjlighet att lösgöra hälen så att du kan ställa in vad som kallas för gåläge, som gör det enklare att ta sig upp för berget. För topptur där du går länge rekommenderar vi en lättare bindning. Det finns två olika typer av topptursbidningar, tech-bindningar och rambindningar. Tech-bindningar är den mest populära varianten och även den lättaste. Den passar bra för dig som ägnar dig åt klassisk topptur. Rambindningar är något tyngre men har bättre säkerhet, vilket passar dig som åker Free touring. Det är viktigt att du ser till att dina pjäxor passar bra till den bindningen som du väljer. Idag finns även bindningar som kombinerar det effektiva steget hos en tech-bindning med alpinbindningarnas utlösningsmekanism. 

Stighudar till topptur

En stighud är ett måste för dig som ska ta dig ut på topptur. Den fästes på undersidan av dina skidor med hjälp av en klistrig baksida, med syftet att förbättra ditt grepp. Vissa stighudar tillverkas av syntetiskt material. Nylon är det vanligaste materialet som passar utmärkt för dig som är nybörjare. För den lite mer vana åkaren rekommenderas en stighud i mohair, eller en kombination av mohair och syntet. Mohair ger i regel ett bättre glid, medan stighudar i syntet tenderar att vara mer slitstarka.

Det är viktigt att du tar väl hand om dina stighudar för att dem ska hålla under så många turer som möjligt. Vik försiktigt ihop dem när du är klar för att undvika att få smuts på klistret. Var även noga med att torka dem i rumstemperatur när du kommer hem från turen. Det gör att klistret fäster bättre på skidan nästa gång.

Hur ska jag klä mig inför toppturen?

Det viktigaste du ska tänka när du klär dig inför topptur är att du ska ge dig själv möjlighet att kunna reglera temperaturen genom att ta på eller av dig plagg. Lager på lager metoden är en god rekommendation. Uppför berget när du går tenderar du att bli varm, medan väl uppe på berget och nedför krävs lite mer kläder. Underställ i merinoull är en stor favorit eftersom egenskaperna i ullen värmer när du är kall och transporterar fukt när du blir varm och svettig. En bra mellanlagersjacka plus en förstärkningsjacka är ett vinnande koncept. Förstärkningsjackan kan du ha i ryggsäcken när du tar dig upp, för att sedan ta fram när det blir lite kyligare.

När det kommer till vantar är det fördelaktigt att ha ett par tunna på vägen upp och ett par tjockare på väg ned. Ett alternativ är ett par vantar med löstagbart foder. En buff är skönt att ha kring halsen och du kan dra upp den över ansiktet om det blåser kallt.

Vi rekomenderar att läsa Outnorth's strumpguide och lager-på-lager guide för mer information om hur du klär dig i kylan. 

Vilken utrustning ska jag packa med på toppturen?

Säkerhet är A och O när det kommer till topptur och lavinutrustning blir särskilt viktigt. Vi har listat några saker vi tycker är ett måste att ha med i ryggsäcken, för att din tur ska gå så smidigt som möjligt och ifall något oväntat skulle hända.  

Lavinutrustning: I en grundläggande lavinutrustning ingår lavinsändare, lavinsond och spade. Hos Outnorth hittar du dessa produkter separat, eller som ett komplett lavinset med samtliga komponenter. Se till att alltid kontrollera att batterierna är fungerande innan du ger dig ut. Tips! Med alla elektriska enheter som drivs av vanliga batterier rekommenderas det att plocka ur dem när enheten inte ska användas under en längre tid, till exempel mellan säsongerna. Detta för att inte riskera att batterierna läcker batterisyra och förstör enheten.

Skidryggsäck eller lavinryggsäck: Välj gärna en skidryggsäck eller lavinryggsäck med flera öppningar så att du snabbt kan få tillgång till dina prylar. Vi rekommenderar även hängfästen så du kan hänga exempelvis dina handskar på ryggsäcken. På så vis du slipper stanna och öppna upp ryggsäcken varje gång du behöver dem.

Stavar: När du väljer stavar är det bra att tänka på att dessa ska vara justerbara i längden. På så vis kan du anpassa önskad längd på stavarna beroende på vart på berget du befinner dig.

Hjälm: Hjälmen är bra att ha som extra säkerhet vid lavinrisk, men även när du ska ta dig ned för berget. Det kan bli varmt om huvudet att bära hjälmen på väg upp, så därför kan en hjälm utan foder vara att föredra. Addera i stället en tunnare mössa.

Solglasögon eller goggles: Ett par bra solglasögon är bekvämt att ha på väg upp för att skydda dina ögon. Är det väldigt dåligt väder rekommenderas goggles för extra skydd, men vid normala väderförhållanden kan dessa bli för varma och immiga. Det är viktigt med bra sikt så att du snabbt kan uppfatta din omgivning!

Karta och kompass: Även om det fungerar utmärkt att använda GPS på telefonen som hjälpmedel, så finns det vissa fördelar med att packa med en traditionell karta och kompass på toppturen. Kanske strular elektroniken, täckning saknas på väg uppför berget eller är det helt enkelt för kallt för att ta av och på vantarna varje gång du ska titta på kartan i telefonen.

Första hjälpen kit: Ett litet första hjälpen kit är alltid att rekommendera när du ska ut på äventyr! Vi rekommenderar att det innehåller skavsårsplåster, en tejp du kan tillfälligt laga utrustning med om något skulle strula och en säkerhetsvisselpipa.

Pannlampa: En pannlampa är ett mycket bra redskap att packa med om turen skulle dra ut på tiden och det börjar skymma.

 

Nu har du förhoppningsvis samlat på dig en del viktig information som gör det lättare och roligare att ta dig ut på topptur. Vi på Outnorth önskar dig stort lycka till- och se nu till att njuta av utsikten!