
Pakk riktig til turen
Hvor stor ryggsekk du trenger, og hva du bør pakke for turen, avhenger av hvilken type tur du skal dra på – for eksempel, dagstur eller flerdagstur med overnatting. Uansett type tur er det viktig å tilpasse pakkingen til været, terrenget, din erfaring og kjennskap til området, i tillegg til eventuelle personlige behov. Pakk alltid smart og trygt for ditt spesifikke eventyr.

Dagstur
Når du er ute for dagen, kan du klare deg med en ryggsekk på mellom 20 og 30 liter. Den gir plass til det viktigste – vann, mat, klær og et førstehjelpsskrin. Ta med en termos med varm mat eller en solid sandwich, så slipper du å bære med matlagingsutstyr som både veier og tar plass i sekken.
- Ryggsekk 20–30 liter
- Vannflaske eller hydreringssystem
- Mat
- Ekstra klær tilpasset været
- Första hjälpen-låda
- Førstehjelpsskrin
- Kart, kompass eller GPS
Annet: regntrekk til ryggsekk, kniv eller multiverktøy

Overnatting med telt
Når du skal på flerdagstur med overnatting i telt, krever det både mer planlegging og pakking enn dagsturer. Bruk pakkelisten for dagsturer, men legg til følgende ting.
- Ryggsekk: 50–70 liter
- Telt
- Sovepose og liggeunderlag
- Matlagnings- og serveringsutstyr: kjøkken, drivstoff, ildstål eller fyrstikker, tallerken, bestikk og krus
- Hodelykt og ekstra batterier
- Toalettsaker
Annet: vannrensing (hvis du ikke har tilgang på rent vann fra annen kilde).
Tips! Ørepropper kan være gode å ha når du sover utendørs. Det er mer lyd enn du kanskje tror ute i naturen!


Overnatting i hytte
Å overnatte i hytte under turen er både behagelig og praktisk. Du slipper å bære med deg telt, og det kan være tilgang til strøm og vann i enkelte hytter. Det er imidlertid viktig å sjekke hva som finnes tilgjengelig i hytta du skal bo i og hva du selv trenger å ta med før du drar. Bruk pakkelisten for dagsturer, men legg til følgende ting.
- Ryggsekk: 40–60 liter
- Sovepose eller laken (sjekk hva som gjelder for hytta du skal bo i).
- Matlagnings- og serveringsutstyr: tilberedning kan gjøres delvis eller helt i hytta (sjekk hva som gjelder i hytta du skal til).
- Hodelykt og ekstra batterier
- Toalettsaker
Annet: evt. vannrensing, fyrstikker, lys og tøfler

Pakk riktig
Pakk ryggsekken smart for å gjøre den mer behagelig å bære, og for å ha enkel tilgang til det du trenger underveis.
- Nederst: store ting du ikke trenger underveis (sovepose, liggeunderlag, ekstra klær)
- Mot ryggen: vannblære og andre tunge ting (kjøkkenutstyr, mat)
- Øverst: lette, skjøre ting som jakke, førstehjelpsskrin, som du trenger rask tilgang til
- I sidelommene eller skulderrem-lommene: vannflaske og annet du ønsker lett tilgang til
- I hoftebeltelommene: energibarer, solbriller, mobiltelefon eller kamera
- Utenpå ryggsekken: så lite som mulig (vandringsstaver, isøks, skumliggeunderlag)
Tips! Ørepropper kan være gode å ha når du sover utendørs. Det er mer lyd enn du kanskje tror ute i naturen!