GarminGarmin Forerunner 165 Music Berry/Lilac

Forerunner 165 Music fra Garmin er et træningsur med GPS-funktion, der hjælper dig med at nå dine træningsmål uanset niveau og ambition. Få personlige anbefalinger til din træning med hvile og restitution. Med en lys og letnavigeret skærm samt smartphone-kompatibilitet bliver det let at se dine indsigter og udvikling.

• 1,2" AMOLED-display
• Op til 11 dages batterilevetid i SmartWatch-tilstand
• Trænings- og restitutionindsigter
• Over 25 indbyggede GPS- og sportsapps
• Musikken direkte på armen

Træn smartere

Med Morning Report får du overblik over din søvnhygiejne og træning direkte når du vågner, vælg selv hvad du vil se med alt fra HRV-status til vejrudsigt. Med en lettilgængelig GPS, der giver dig data du har brug for for at præstere bedre under løbeturen – som tempo, distance og håndledsbaseret pulsmåling. Derudover får du adgang til Garmin Connect, som giver dig daglige træningsanbefalinger baseret på dine mål og kommende løb. Med Garmin Coach får du også eksperttips til, hvordan du træner til 5K, 10K og halvmaraton. Forstå hvordan din træning påvirker din sundhed bedre med Training Effect. 

Planlæg

• Lang batteritid 
  • Smartwatch-tilstand: Op til 11 dage
  • Batterisparetilstand Smartwatch-tilstand: Op til 20 dage
  • Kun GPS GNSS-tilstand: Op til 19 timer
  • All-Systems GNSS-tilstand: Op til 17 timer
  • Kun GPS GNSS-tilstand med musik: Op til 7 timer
  • All-Systems GNSS-tilstand med musik: Op til 6,5 timer
• Få anbefalet restitutionstid baseret på din træning, søvn og stress.
• Søvnindsigter og søvnscore, der viser din søvnkvalitet og forskellige søvnfaser
• Body Battery energiovervågning, der måler din krops energiniveau for at planlægge, hvornår du skal træne og hvile.
• Lav dine egne eller importer eksisterende ruter i Garmin Connect-appen.
• Estimer dit tempo for forskellige løb.
• Lur-detektion, der automatisk logger din søvn og viser, når det er bedst at hvile øjnene.
• Log din menstruationscyklus eller graviditet og få trænings- og ernæringsanbefalinger.

Forbered

• Uret måler konstant din puls.
• Måler vigtige løbedata som kadence, skridtlængde, kontakt med jorden og mere for at forbedre din løbeform.
• Se din VO2 Max og hvordan den ændres over tid.
• Mål dine aktive minutter.
• Få en mere indsigtsfuld forståelse for din sundhed, træning og restitution med HRV-status.
• Få lydnotifikationer under din træning, der fortæller, hvordan du ligger til, eller guider dig gennem træningen.
• Mål dit stressniveau i løbet af dagen.
• Se din blodiltmætning, når du er vågen og sover.
• I Garmin Connect kan du lave dine egne eller følge eksisterende HIIT, styrke-, konditions-, yoga- og pilates-træningsprogrammer.
• Med Health Snapshot får du et overblik over din sundhed, som du kan vise din læge.
• Hold øje med dine daglige skridt, forbrændte kalorier, trapper og meget mere.
• Mål din sundhedsalder og sammenlign den med din faktiske alder.

Prestér

• Indbygget GNSS, der forbinder til flere satellitsystemer for præcise data under din løbetur.
• Se hvor meget kraft du bruger, når du løber, så du kan håndtere anstrengelse og finjustere træningen.
• Over 25 forskellige indbyggede aktiviteter som cykling, svømning, styrketræning og meget mere.
• Planlæg din konkurrencedagsstrategi med GPS-baseret tempovejledning for en valgt bane eller distance med PacePro.

Forbind

• Download sange og playlister fra Spotify, Deezer eller Amazon Music for at lytte nemt uden mobilen.
• Hvis noget sker, eller du føler dig utryg, kan du let sende din position og en besked til udvalgte kontakter.
• Brug Garmin Pay for smooth betaling i butikken.
• Få notifikationer fra e-mails, SMS og andre tjenester ved at forbinde din telefon til uret.
• Lad venner og familie se, hvor du er i realtid.
• Hold Garmin Connect-appen i telefonen for flere indsigter.
• I Connect IQ shoppen finder du flere apps, urskiver og meget mere for at tilpasse dit ur.