![](/assets/contentful/mo7aesvwlsos/5A5ZIJU3y1oqLp97OeRBAi/51a28a26f23f425c80b88d1e9a0252e0/SS23_-_Urberg-Regn_01-33.jpg?w=800)
At vælge den rigtige skostørrelse
Det er vigtigt, at skoene sidder behageligt, når du er ude på eventyr eller dyrker sport såvel som i hverdagen – derfor har vi hos Outnorth forsøgt at gøre det nemt at finde din størrelse. Men det er ikke nok at skoene passer og sidder behageligt, forskellige aktiviteter kan kræve forskellige størrelser, for at du kan præstere på dit bedste. I denne guide forklarer vi vores størrelsesguider, begreb og størrelsesanbefalinger til sko til forskellige aktiviteter.
Hvordan måler jeg min fod?
For bedst at måle din fod anbefaler vi, at du står barfodet eller med en tynd sok på et stykke papir, som du placerer på gulvet med den korte side mod en væg. Placer din fod med hælen mod væggen og træk en linje på papiret ved din længste tå eller træk rundt om hele foden med blyanten så lodret som muligt. Mål derefter fra kanten af papiret, der var mod væggen, til den linje, du trak ved din længste tå, og sørg for, at papiret ligger fladt på en plan overflade - dette er dit fodmål.
Hos Outnorth har vi sørget for, at de fleste af de mål, som vi skriver i størrelsesdiagrammerne, er skoens indermål. Det betyder, at du på din målte fodlængde skal lægge et par centimeter til for at finde din optimale skostørrelse. Det mål, vi anbefaler, at du tilføjer, varierer afhængigt af hvilken type sko du køber og er altid trykt i størrelsesskemaet. For eksempel, hvis du skal købe vandrestøvler, anbefaler vi, at du tilføjer 1,5-2 cm til dit fodmål for at have plads nok til kraftige strømper eller sokker i dine støvler. Så hvis din fod er 27 cm lang, skal du have størrelsen med et indvendigt mål på omkring 28,5-29 cm i vandrestøvlen. Hvis du falder mellem to størrelser, er det normalt bedre at vælge den større størrelse. I næste afsnit forklarer vi, hvor meget større vi anbefaler, at din sko skal være end din fod, og hvorfor.
![](/assets/contentful/mo7aesvwlsos/406xfgzztiYk2MFcpIawBM/a3dac2457d916bd5d468624d6b58023c/Skor.jpg?preset=tiny&dpr=2)
Sådan måler du din fod
Hvordan skal skoene sidde?
Sko kan fuldende eller ødelægge dit næste eventyr - et par behagelige sko fører dig derhen, hvor du vil, og endda lidt længere, mens et par sko, der er for små eller for store, kan irritere og gøre ondt. Hos Outnorth har vi mange års erfaring med behageligt fodtøj, derfor kan vi anbefale vores kunder at foretage gode skoindkøb, der er bedst til netop den aktivitet, du ønsker at udføre. At læse og gennemgå størrelsestabellen fører til bedre køb og forhindrer unødvendige returneringer - godt for både dig og naturen!
Vandresko
Når du vandrer, er behagelige sko afgørende, du vil holde fødderne tørre og varme for at kunne nyde den smukke natur. Derfor anbefales det ofte, at du har behagelige og ofte flere par strømper på, når du vandrer. To par strømper beskytter dine fødder mod irritation og vabler og holder dine fødder varme. Derfor anbefaler vi hos Outnorth, at du vælger en sko med et indermål, der er 1,5-2 cm større end din fod. På denne måde får du plads til flere par eller ekstra tykke strømper uden, at det føles trangt i skoene. Hvis du vil læse mere om anbefalede strømper under forskellige aktiviteter, kan du tage et kig på vores strømpeguide.
Løbesko
Når du løber, er dine fødder ofte i centrum - at have et par gode løbesko på fødderne får dig til at flyve afsted, så du kan yde på dit bedste Løbesko skal ikke sidde løst, men det er endnu værre, når de er for små. Hos Outnorth anbefaler vi, at dine løbesko er 1-1,5 cm større end din fod, så kan du binde skoene godt for at få en perfekt pasform omkring foden, men stadig have plads til at vrikke på tæerne.
Hverdagssko
Vi anbefaler, at sko til hverdagsbrug skal være 0,5-1 cm større end din fod. Så har du plads nok til strømper uden at skoen sidder løst på foden. Hverdagssko bruges ofte flittigt, og derfor er det vigtigt, at de passer godt, så du kan nyde byen og naturen hver dag uden ubehag.
Klatresko
Når du klatrer, vil du gerne være i tæt kontakt med den overflade, du klatrer på, så det er vigtigt at have sko på, der sidder tæt om fødderne, så du får det bedste greb. Hos Outnorth anbefaler vi, at dine klatresko er 0-0,5 cm større end dine fødder. I klatresko bruges strømper normalt ikke, derfor behøver du eksempelvis ikke have plads til dem i skoene.
Running Shoes
Pasform
Skafthøjde
Skoene har forskellige skafthøjder, som er til din fordel afhængigt af den aktivitet, du har tænkt dig at bruge skoene til. Med skafthøjde menes højden af skaftet på skoen, den del, der går op ad benene fra foden. En lav skafthøjde anbefales ofte, når du løber for at give din ankel bevægelsesfrihed. Et mellemhøjt skaft kan give støtte til benet og er godt, når du eksempelvis er på vandretur. Det høje skaft giver endnu mere støtte til anklen og beskytter dine ben mod kviste, sne og fugt - hvilket også er godt, når du vandrer. Derfor er et lavere skaft at foretrække under intense aktiviteter, mens et højere skaft kan give støtte og beskyttelse i naturen, især på ujævnt terræn.
Læstbredde
Hvis skoene føles stramme eller store på tværs af foden, har du muligvis brug for en anden læsebredde - dette er bredden af skoens indermål. Hos Outnorth opdeler vi skoene i normal, bred, smal og hallux valgus læstbredde. Herunder forklarer vi forskellen mellem dem.
En normal læstbredde passer til langt de fleste, den er designet efter den gennemsnitlige bredde af en fod. Hvis dine sko passer godt ved tæerne, men føles stramme hen over foden, kan du prøve en sko med en bred læst - det giver både foden mere plads i skoen samt en behagelig pasform for dig med en bred fod. Hvis skoene ofte er løse omkring foden, kan du prøve en sko med en smal læst i stedet. Smalle sko er til dig med en smal fod for at give en behagelig og tætsiddende pasform. Hallux valgus kan resultere i, at dit tåled stikker ud, sko med en brugerdefineret hallux valgus læst giver plads til dette i stedet for at klemme og sidde stramt. En bred læst kan også fungere for dig med hallux valgus.
![](/assets/contentful/mo7aesvwlsos/6ky5dHOqMvps7DAbUpAAMX/ca9e269e4ec1b0847656e78c5d62fe9c/SS23_-_Hellner_-_01.jpg?preset=tiny&dpr=2)
![](/assets/contentful/mo7aesvwlsos/1hqDcgZgKfWcZoGlMtRORQ/3dc62f6224ae52c1948838701c5fa9ff/SS23_-_Hellner_-_02.jpg?preset=tiny&dpr=2)